Gongų garsai Kaune – „Maudynės Gonge“
Gyvas keturių didelių gongų koncertas gulint ir garso improvizacija. Visi garsai kuriami gyvai, čia ir dabar – nuo tylių, subtilių atkarpų iki galingo, visą erdvę užpildančio skambesio.
Apie ką šis renginys?
Tai nėra paskaita ir čia nereikia nieko išmokti. Atvykę patogiai atsigulate, šiltai apsiklojate ir klausotės. Nereikia mokėti medituoti ar turėti ankstesnės patirties.
Groju keturiais dideliais gongais ir kitais akustiniais instrumentais. Skambesys juda bangomis. Kai garsas sustiprėja ir užpildo erdvę, dėmesį dažnai natūraliai perima pats garsas. Žmonės po renginių neretai sako paprastai: „išsivalė mintys“. Kiti mini ramybės, lengvumo ar mažesnio vidinio reagavimo pojūtį. Kiekvieno patirtis gali būti kitokia.
Po apmokėjimo bilietą su QR kodu gausite el. paštu. Spausdinti nereikia – pakanka parodyti telefone.
Vieta Kaune
Gongų renginiai Kaune vyksta maždaug kartą per mėnesį.
Atidaryti žemėlapyje
Kokia tai patirtis?
Garsas kuriamas gyvai
Nėra fonogramos ar iš anksto paruošto garso takelio. Improvizacija gimsta konkrečiame susitikime – nuo beveik tylos iki galingo gongų skambesio.
Nereikia stengtis
Didžiąją laiko dalį gulima. Užduotis paprasta: susikurti sau šiltą ir patogią vietą, užsimerkti ir leisti garsui skambėti.
Poilsis protui
Garsas gali padėti dėmesį atitraukti nuo nuolatinio minčių srauto. Tai nėra garantuotas poveikis – žmonių savijauta ir patirtys skiriasi.
Gilesnė kryptis
Man ši praktika yra ne tik atsipalaidavimas. Kai minčių srautas aprimsta, atsiranda daugiau erdvės pabūti su savimi ir pastebėti savo vidinę būseną.
Ką atsinešti?
Atsigulti
Kilimėlį arba storesnį pledą pasitiesti ant grindų.
Šiltai apsikloti
Pledą ar užklotą. Gulint kūnas greičiau atvėsta, todėl šiluma labai svarbi.
Galvai
Nedidelę pagalvėlę, jei taip patogiau.
Ko nereikia
Nereikia specialios aprangos, meditacijos patirties ar spausdinto bilieto.
Renginį veda Vyrenijus
Gongais groju ir grupinius garso renginius vedu nuo 2010 metų. Per šį laiką susikaupė daug praktinės patirties ir žmonių pasakojimų apie jų pačių patyrimus gongų garse.
Taip pat vedu jogą, kvėpavimo ir atsipalaidavimo praktikas.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar reikia mokėti medituoti?
Ne. Galima tiesiog patogiai atsigulti, užsimerkti ir klausytis. Ankstesnė jogos, meditacijos ar gongų renginių patirtis nereikalinga.
Ką žmonės dažniausiai jaučia po renginio?
Dažnai girdžiu apie ramesnes mintis, lengvumą ar atsipalaidavimą. Tai subjektyvios patirtys, todėl jos nėra pažadas, kad kiekvienas žmogus jausis vienodai.
Ką apie gongus ir garso praktikas rodo tyrimai?
Tiesioginių gongų tyrimų dar nėra daug. Kai kuriuose tyrimuose gongų ar kitų akustinių instrumentų praktikos siejamos su atsipalaidavimu ir trumpalaikiais savijautos pokyčiais, tačiau jų negalima laikyti įrodymu, kad vienas renginys gydo konkrečią būklę.
Plačiau: gongų meditacijos tyrimas · dainuojančių dubenų tyrimų apžvalga.
Saugumas – kada verta pasitarti prieš atvykstant?
Jeigu turite epilepsiją, ryškų jautrumą garsui, ūžesį ausyse, implantuotą medicinos prietaisą, esate nėščia, neseniai atlikta operacija arba stiprūs garsai jums sukelia ryškią psichologinę reakciją, prieš renginį verta pasitarti su jūsų sveikatą prižiūrinčiu specialistu ir informuoti vedėją.
Jeigu sergate ūmia infekcija ar karščiuojate, renginį geriau atidėti. „Maudynės Gonge“ nėra medicininis gydymas ir nepakeičia gydytojo ar kito sveikatos specialisto pagalbos.
Bilietai į artimiausią renginį
2026 m. spalio 25 d., sekmadienį, 18:00 val.
„Sarasvati“ jogos studija, Savanorių pr. 363, 4 aukštas, Kaunas
